Četvrta tajna mirnog sna jeste da budilnik i mobilni telefon ne pripadaju prostoru koji se nalazi blizu kreveta, jer vas remete u toku noći.

Roditelji često razmišljaju na temu kada je pravo vreme da njihovo dete dobije prvi jastuk. Odgovor je: tada kada glava deteta tokom spavanja na boku nije više u ravni sa kičmom.

Jastuk je jedan od predmeta za spavanje koje koristite svakodnevno, tako da ne bi trebalo da vam bude teško da obratite malo više pažnje na njega, u smislu kvaliteta, odabira odgovarajućeg jastuka i svakako higijene istog.

Sirova torta bez pečenja.  Znamo da ne volite kada vam priprema kolača oduzme previše vremena, zato sa vama delimo savršen recept za tortu koju ne morate da pečete. Tu je odgovor. ;)

3. tajna mirnog sna koju vam danas otkrivamo je udoban dušek. Ako dušek na kom spavate imate duže od 7 godina, svakako je vreme da ga promenite. Stari dušek nije samo neudoban već predstavlja pravi rizik od raznih bolesti, budući da se u periodu od 7 godina u njemu nakupila ogromna količina bakterija i ostalih nečistoća.

Prošle nedelje je bilo govora o spavaćoj sobi kao sobi predviđenoj samo za odmor, ali ovaj put donosimo nekoliko reči o idealnoj temperaturi, koja takođe pomaže u ostvarenju boljeg i mirnijeg sna.

Čim temperature padaju sve niže i niže, ne možemo ništa drugo reći nego da je krenula prava zima. Iako nemate svi tu čast da kroz prozor gledate čaroban bijeli pokrivač, možete si omogućiti barem dio zimskih radosti i uživati u njima na različite načine.

Odabrali ste savršen krevet, a sada se suočavate sa pitanjem kako odabrati pokrivač, jastuk i naravno posteljinu. Pročitajte savete koji će vam zasigurno pomoći kod izbora.